いつもありがとうございます。
夏の疲れが出るこの時期に、定期健康診断を受診していますが、 検査結果が送られて来るまでの１週間が
とても不安です。特に自覚している症状は無いのですが、血圧やコレステロール、血糖値などが気になる年齢になってきました。若い頃は当たり前に思っていた「異常なし」ですが、今では過去の検査データと数値を比べたり、日頃から健康を強く意識するように変りました。また、「病は気から」とも言いますからメンタル面でも自分流の健康法を実践しています。それは「大きな人生目標を持ち、毎日の努力を継続させる」こと、 細胞を常に活性化させ続けることで病気に掛かりにくい体を維持できると考えているからです。
私の人生目標、それはまた次の機会にお話させて頂きたいと思います。
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ひとこと