「徹底的に好きなことに没頭したい」
登山とフライトの合間に仕事をする。
そんな暮らしが目標です。

１月の白山トレーニングは５回目を数え目標の週一を達成できた。今日は少しでもタイム更新を目指して頑張ったが、結果はチェックポントも含め全てが同タイムで平行線のまま終った。スタートは抑えて湯村山を１２分３０秒で通過する。気温は低く汗は出ないけど、のろし櫓まで下って気合のヘッドバンドを着ける。法泉寺山２５分、倒木迂回路を小走りに下る。コル２８分、挽回できたから後半戦の登りに勝負を掛ける。第２東屋３９分、何時もは１０分の区間を１１分（前回１２分）で何故か失速してしまう。気を取り直して八王子山を目指し階段状に整備された花崗岩を力強く踏む。今日はたとえタイムが悪くても白山を目指す覚悟を決めて頑張る。八王子山を４４分４６秒で通過する。息を切らしながら急降下を下り、最終区間の登りに掛ける。きつい登りから緩い下り、走れる所は走って、最後も走って白山に登る。ゴールは４９分３０秒、負けても出し切ったから悔いはない。SM

午前３時頃から雪になる予報だったから本降りの雨音で目覚めほっとする。雨は昼過ぎまで降り、甲府では２４時間雨量が３０ｍｍを超えた。これが雪だったら大変な積雪になっただろう。男子駅伝は４区で長野がトップになった所でテレビ観戦を諦めて緑ヶ丘に向かう。室内競技は天気に関係ないから体育館の駐車場は満車だ。何とかスペースを確保してスタートする。湯村山の登りはボランティアによる落葉の清掃活動で歩きやすくなっている。湯村山１１分５０秒、久しぶりに１１分台がでた。この先は水はけの悪い路面が続き法泉寺山２４分、倒木迂回路の下りも滑ってスピードが出せない。コル２８分、ここまで誰にも会わない。第２東屋４０分、何時もは１０分の区間が１２分も掛かっている。八王子山４５分切りを目標に、４５分が切れたら八王子山をゴールにすると決めて頑張る。スタートの湯村山まで飛ばし過ぎか、疲れか、調子が悪い日もあるさと自分に言い聞かせる。SM

広く高気圧に覆われて強風も治まり穏やかな快晴の日曜日を迎えた。早朝の冷え込みは厳しく能登地震の２万人超の避難者には低体温症が心配される。今日は昼から女子駅伝があり応援している田中希美の快走をテレビ観戦するため午前にトレーニングに向かう。ほぼ満車の体育館駐車場からスタートする。湯村山１２分１２秒、狙った１１分がでない。先行グループ４人を追い越し法泉寺山２４分、倒木迂回路を下る。コル２８分、歩きながらヘッドバンドを着ける。先行者２人を追い越し第２東屋３８分、やっぱりタイムは同じ。最後の登りは全力で頑張ったが八王子山の通過４３分、やっぱりタイムは同じ。白山ゴールも前回プラス６秒と平行線で進歩がない。帰路は八王子山直下のビューポイントから盆地西部と南アルプス（写真）を望む。駅伝は２区で田中希美が１９人抜き区間賞と期待以上の激走を見せてくれた。SM

連日テレビに映し出される被災地の映像を見ていると、余りにも痛ましく居た堪れない気持ちになる。翌２日には羽田空港でも衝撃的な事故があり、感情移入しやすい性格から心理状態は暗く沈んでいる。こんな時こそ積極的にフィジカルを動かしてメンタルを整えよう。休日の朝だから道路は空いていたが緑ヶ丘スポーツ公園は大変な混雑で、どうにか体育館の裏手にスペースを見つける。元気を振り絞ってスタートする。湯村山１２分１５秒、気温が低く汗はでない。先行者を３人追い越し法泉寺山２４分、倒木迂回路を下る。コル２８分、暑くなって上着を取り、ヘッドバンドを着ける。２人追い越し第２東屋３８分、この先は階段状の花崗岩でグリップが効いて歩きやすい。八王子山は直近３回連続の同タイム４３分で通過する。直下の激下りを慎重に降りて、ゴール目標の４８分をにらみ死力を尽くして走る。４８分でゴールした白山から八ヶ岳は吹雪いていたが、南アルプス（写真）は雪の白根三山が青空に映えて美しい。第２東屋の温度計は４℃と低い。強い北風が吹いて体感はさらに低くトレーニングには最適なコンディションだった。 SM

令和６年は元日の１６時過ぎに発生した能登地震で悲惨な新年のスタートになった。一夜明けて被害状況が報道されると、その深刻さに気持ちが沈む。繰り返される自然災害に対し人間は余りにも無力な存在だ。明日は我が身、そんな思いもよぎる。気を取り直して緑ヶ丘に向かおう。今日も閑散としていてる体育館の駐車場からスタートする。メンタルが重いためか、湯村山１２分４０秒と悪い。歩きながらヘッドバンドを着ける。のろし櫓で手袋と上着を取る。法泉寺山２５分、倒木迂回路を走る。出会う人は居ない。コル２９分、汗はヘッドバンドが吸ってくれる。第２東屋３９分、ここまでは前回と同タイムで来た。八王子山の通過も４３分だから今の実力を思い知る。直下の急な下りが滑って怖い。それでも５０分切りは死守したい。安全な走れる所は走って４９分でゴールした。帰って記録を調べると昨年の１月２日は５２分とある。３分更新しているから良しとしよう。帰路は昼頃まで曇っていた空が晴れて富士山（写真）が見えた。この直後に温度計を確認した第２東屋の前で、山の会メンバー最年少のＡさんが登って来て挨拶を交わす。良い一年に「努力」したい。　SM